Fasted cardio, iets wat je ontzettend veel voorbij ziet komen op het social media platform. Fasted cardio betekent dat je…
Waarom je niet dik wordt van kunstmatige zoetstoffen Je kent het wel: je bent op een verjaardag en iemand begint…
Geloof jij het als ik zeg dat ik al ruim 1,5 tot 2 jaar hetzelfde trainingsschema heb? Vroeger werd eigenlijk…
Liefhebbers van mannelijk schoon keken vanmiddag hun ogen uit op het Rotterdamse Schouwburgplein. Bodybuilder Jonathan Salm (25) stond in zijn…